Dk 14 za Mazoezi ya Mikono | Punguza Mikono minene | Mgongo | Chonga mabega Joan Fitness TV 14:16 1 year ago 12 069 Скачать Далее
Mazoezi ya MIKONO, MGONGO na MABEGA. (Ondoa manyama uzembe ukiwa nyumbani) Joan Fitness TV 10:03 4 years ago 23 350 Скачать Далее
MAUMIVU YA BEGA/ MABEGA : Dalili, sababu, matibabu , Nini cha kufanya WikiElimu 4:37 2 years ago 8 398 Скачать Далее
Dk 10 za Mazoezi ya kupunguza MIKONO na nyama uzembe za MGONGO Joan Fitness TV 12:55 3 years ago 21 098 Скачать Далее
MAZOEZI YA KUJENGA MISULI YA MGONGO NA MABEGA (sehemu ya kwanza) KUAFIT 7:53 4 years ago 1 388 Скачать Далее
Mazoezi ya Maumivu ya Mgongo wa Chini / Mazoezi ya Diski ya Mgongo . (In Swahili) Kenya . Dr Himanshu Tyagi 7:40 1 year ago 33 341 Скачать Далее
Mazoezi ya mwili wa juu Nyumbani|mazoezi ya mikono, tumbo, mgongo|upper body workout at home Joan Fitness TV 17:10 3 years ago 18 591 Скачать Далее
Ongeza kimo cha urefu wako kupitia mazoez haya PART 01 Alive plus medical media 3:13 5 years ago 41 615 Скачать Далее
DK 6 za Mazoezi rahisi Kupunguza mikono minene na nyama zilizolegea (Swahili) Joan Fitness TV 8:08 6 months ago 1 544 Скачать Далее
Dk 10 za Mazoezi ya kupunguza MIKONO MINENE na kuishape Wiki ya 01 Joan Fitness TV 12:34 3 years ago 27 698 Скачать Далее
21,Zoezi kwaajili ya kujaza/kujenga mkono wa mbele (Biceps). Brotherhood Fitness Club 0:55 2 years ago 18 907 Скачать Далее
Jinsi ya kutatua tatizo la maumivu ya SHINGO, MGONGO, MABEGA au MAGOTI au UZITO MKUBWA. Dr. Lukas Nyahende 1:08 2 years ago 439 Скачать Далее
Mazoezi ya kupunguza MIKONO MINENE bila vifaa. Joan Fitness TV 10:07 4 years ago 46 775 Скачать Далее
Tatizo la maumivu ya mgongo laongezeka nchini, hizi ndio sababu Azam TV 2:32 1 year ago 17 406 Скачать Далее
Mazoezi ya Maumivu ya Mgongo wa Chini / Mazoezi ya Diski ya Mgongo . ( In Swahili ) Tanzania . Dr Himanshu Tyagi 7:46 1 year ago 8 788 Скачать Далее
Jinsi ya kufanya zoezi la Mikono - TRICEP BENCH DIPS Joan Fitness TV 1:01 3 years ago 1 341 Скачать Далее
Je, umeteguka au una maumivu makali ya viungo vya mwili? Tazama dawa hiyo Simulizi za Mwanaupwa 2:22 3 years ago 10 082 Скачать Далее